行程规划（3-5日）
- Day1：腾冲慢生活 – 避开热海景区，选择中和镇古道徒步（免费），傍晚在和顺古镇外围民宿入住（十一价格约200元/晚），品尝本地人推荐的铜瓢牛肉火锅（人均50元）。
- Day2：高黎贡山轻探险 – 租车自驾至百花岭（租车日均150元），徒步原始森林（无需门票），探访傈僳族村寨体验手工织布（费用30元）。
- Day3：保山人文深度 – 前往板桥镇青龙街（免费），体验非遗甲马版画制作（材料费20元），午后逛滇西抗战纪念馆（预约免票）。
省钱技巧
交通：使用本地「保交行」小程序拼车，跨县费用低于打车50%；住宿：选择昌宁或施甸县城宾馆（十一均价150元），替代热门景区住宿。
小众景点推荐
- 潞江坝咖啡庄园（免费参观，手冲咖啡15元）
- 施甸石瓢温泉（天然野温泉，门票40元）
- 龙陵松山战役遗址（爱国主义教育基地，免票）
注意事项
山区天气多变需备防风外套，部分古道需向导（可联系本地村民，日均100元），提前储备现金（部分村寨无信号）。