一、行程概览与行前准备
推荐旅行时间：5-7天（含往返交通）。
最佳季节：每年4月至11月，避开台风频发的8-9月。
行前准备：身份证、防晒用品、轻便夏装、薄外套、晕船药、防水手机袋。
二、交通中转方案
第一阶段：保山→北海
1. 航空方案：保山云瑞机场直飞南宁吴圩机场（约1.5小时），转乘动车至北海站（约1.5小时）。
2. 铁路方案：保山站乘动车至昆明（约4小时），换乘昆明至北海动车（约6小时）。
第二阶段：北海→涠洲岛
1. 前往北海国际客运港，乘坐渡轮至涠洲岛（约80分钟）。
2. 购票贴士：提前通过“来游吧官网”预订船票（150元起）及上岛门票（98元/人）。
三、岛上核心行程规划
Day1：抵达与海岛初体验
- 下午：入住南湾街或滴水村民宿，租用电瓶车（60-80元/天）环岛熟悉路况。
- 傍晚：石螺口海滩观赏日落，体验海边烧烤。
Day2：地质奇观与人文探索
- 上午：游览鳄鱼山火山公园（需验门票），参观火山口遗址、海蚀平台。
- 下午：探访盛塘天主教堂、彩色公路骑行，前往贝壳沙滩拾贝。
Day3：海上活动与本地生活
- 上午：南湾海洋运动基地体验潜水、帆船项目。
- 下午：逛南湾海鲜市场自购食材，委托民宿加工。推荐尝试香蕉猪、火山羊。
Day4：深度体验与返程
- 清晨：五彩滩观看日出，退潮时拍摄火山岩纹理。
- 上午：参观涠洲岛灯塔、蓝桥遗址，购买海岛特产（海鸭蛋、香蕉干）。
- 下午：乘船返回北海，根据航班/车次返程。
四、实用贴士
住宿建议：偏好热闹选南湾，偏好静谧选滴水村或五彩滩附近。
美食聚焦：椰子冻、炭烤生蚝、虾饼、广西糖水。
预算参考（人均）：交通1500-2000元，住宿400-800元/晚，餐饮每日150-300元。
注意事项：岛上蚊虫较多需备驱蚊液；电瓶车骑行需遵守交通规则；保护珊瑚礁勿捡拾火山石。