从保山到南澳岛：山海相逢之旅全攻略

从西南山城保山到东南潮汕海岛，这是一场跨越地理与文化的精彩旅程。以下为详细行程规划：

一、交通中转方案

第一阶段：保山至潮汕
1. 飞机方案：保山云瑞机场飞往揭阳潮汕国际机场（通常需经昆明或广州中转），抵达后租车或乘坐机场快线至汕头市区。
2. 高铁方案：保山乘汽车至大理站，再乘高铁经昆明、广州南站中转至潮汕站，全程约需12小时以上，适合时间充裕的旅客。

第二阶段：汕头至南澳岛
1. 推荐自驾：在汕头租车，经南澳大桥（收费约96元往返）上岛，环岛游览最便捷。
2. 公共交通：在汕头“岐山客运站”乘坐161路公交车直达南澳岛游客中心。

二、推荐行程安排（四天三夜）

第一天：保山出发，抵达汕头
- 上午：保山出发，选择飞机或高铁前往潮汕地区。
- 下午：抵达汕头后入住老城区酒店，可先品尝牛肉火锅、粿条等潮汕美食。
- 晚上：游览小公园历史文化街区，欣赏骑楼夜景。

第二天：跨海进岛，环岛初探
- 上午：自驾或乘车经南澳大桥，途中欣赏海上风光，抵达后游览长山尾灯塔和启航广场。
- 下午：沿环岛公路向东，参观钱澳湾灯塔、海丝广场，傍晚前往后宅镇入住海景民宿。
- 晚上：在后宅镇海滨路品尝海鲜大餐，推荐“欣涛海鲜酒楼”。

第三天：深度环岛游览
- 上午：前往青澳湾，参观北回归线标志“自然之门”，在沙滩漫步游泳。
- 下午：游览宋井、总兵府等历史景点，随后驾车至风车山（蛴仔澎）观赏海上风车群。
- 晚上：可选择在青澳湾或云澳镇住宿，体验海边烧烤。

第四天：离岛返程
- 上午：根据航班或车次时间，可自由选购海岛特产如紫菜、鱼干等。
- 下午：经南澳大桥返回汕头，前往机场或高铁站，结束旅程。

三、岛上必游亮点

1. 青澳湾：岛上最优质沙滩，适合看日出、游泳和水上项目。
2. 自然之门：北回归线标志，夏季可观测“立杆无影”现象。
3. 三囱崖灯塔：红白相间的灯塔，拍照打卡胜地。
4. 总兵府：明清海防历史遗址，了解南澳军事地位。
5. 风车山：俯瞰海岛全景，欣赏风车与大海交织的景色。

四、美食与住宿推荐

美食：岛上以海鲜为主，推荐尝试紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、蒸野生牡蛎，后宅镇和云澳镇是美食集中地。
住宿：后宅镇生活便利，青澳湾海景民宿选择多，旺季建议提前预订。

五、实用贴士

1. 最佳旅行时间为春秋两季（4-6月、9-11月），避开台风频发的夏季。
2. 岛上环岛公路约68公里，自驾需注意限速和摩托车。
3. 做好防晒措施，携带遮阳帽、太阳镜和防晒霜。
4. 尊重当地渔村文化，保护海洋环境，不乱丢垃圾。

从保山的山岚到南澳的海风，这场山海之旅将带来截然不同的体验，提前规划，尽情享受潮汕海岛的独特魅力吧。