行程概览
从保山出发，建议行程5-7天，核心体验五台山台怀镇寺庙群及朝台徒步。最佳旅行时间为5-10月，避开冬季严寒。
交通指南
- 保山至太原：乘飞机中转昆明或成都，抵达太原武宿机场；或选择高铁经昆明至太原（需换乘）。
- 太原至五台山：太原客运东站乘大巴直达台怀镇（约3小时），或包车前往。
住宿推荐
- 台怀镇：选择寺庙客栈（如显通寺客房）或精品酒店，体验晨钟暮鼓。
- 徒步沿途：北台或东台挂单（寺庙住宿），需提前预约。
行程安排
- 第一天：抵达台怀镇，游览显通寺、塔院寺（大白塔），适应高原气候。
- 第二天：朝拜五爷庙、黛螺顶（小朝台），品尝素斋。
- 第三天：徒步大朝台（可选东台-北台段），欣赏高山草甸与云海。
- 第四天：探访佛光寺或南山寺，返程前购买台蘑、金莲花等特产。
注意事项
- 五台山海拔较高，注意防寒防晒，备好抗高原反应药物。
- 寺庙内保持安静，尊重佛教礼仪，未经允许勿拍摄佛像。
- 徒步朝台需带足饮水与干粮，建议结伴同行。